本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯 3 c0 y* p4 @# t
www.tvboxnow.com+ a8 b9 z' l8 K& u+ L2 A0 g) R
“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
2 S3 A0 M; h' [2 ~# x2 Q- `9 m( ~tvb now,tvbnow,bttvb 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S公仔箱論壇. h0 l9 {8 P" b# ~) _; j& P
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E
7 r; G0 q0 @% X7 s2 j& I5 s6 d 肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
9 o2 ?+ S9 Y5 J0 f1 m3 u公仔箱論壇 压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 atvb now,tvbnow,bttvb1 P; i5 m2 y/ H+ z* Z/ C% }8 E6 ~
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。5 p2 _; }; g5 D' ]( U( R3 i" s" C
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
7 H5 l+ o- L5 ?7 L5 X$ Q2 H ` 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
/ Q* Z9 R5 y' o- S& q2 V 衰老也会导致便秘问题1 _% L- j8 {; H& ]6 S4 d
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
$ o: g5 @1 o9 F/ d' m6 b 便秘危害
7 v; e7 ? M" U" J, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
, k; ]' C/ f: U0 I9 Atvb now,tvbnow,bttvb 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
1 M5 u8 O! P( e) q 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' ]. y& t4 p T! J% S
导致肛肠疾患
/ E% x! B% c# k5 o& ? 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 wtvb now,tvbnow,bttvb% _% u1 q& F# C5 s& Z
胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
& S0 E3 m7 F6 y4 |& M7 s3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
. }1 s+ T# m* {- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起性生活障碍.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 ^# z4 K: l* R1 ?
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
; T' B( b! m/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 导致肠瘤
9 {, v9 W/ h4 D7 e/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
& r6 K# M/ L& Z. a" J公仔箱論壇 影响大脑功能9 T; H7 P# {0 M+ C3 i
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.tvboxnow.com o( H: y# j1 N& H
诱发心、脑血管疾病www.tvboxnow.com: C( l+ l) e! S$ j* D
胃肠神经功能紊乱
* ~. t! S* U ^# I& }& o) L3 c4 c7 q公仔箱論壇 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
# D# B0 Z( u4 ?! ]- E公仔箱論壇 引起性生活障碍.E$a3k1Sme3 ^" e. n8 ~* d. U _& Y% f
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
* I9 |6 y# c3 C" Ftvb now,tvbnow,bttvb 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'thtvb now,tvbnow,bttvb7 |1 J$ z0 B' e+ v# _
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。% ?' s( [6 W1 Z) @* r7 \4 j" e2 d
影响大脑功能
" X+ x- a! l0 Itvb now,tvbnow,bttvb 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~
* I8 H$ ~# ~! P7 D( ?4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
| 
