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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。公仔箱論壇2 T( L* \. o4 U# V4 m8 Z, E% U7 K
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。" G  H: K5 K0 Z/ N
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
! `" R0 ?2 d. @$ z1 B7 I6 atvb now,tvbnow,bttvb李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! }! |! B$ ]3 h$ I& p2 G
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
4 v: j, P/ ^( A! Y" ^8 q他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。www.tvboxnow.com# Q. N+ o+ W' ~1 X
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿  A  w* z( c1 `
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
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; {7 `) U4 ?  s% P0 @# Z夜尿的分類
9 O8 |. Z2 a' ~5 J2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
$ V$ i) ]" T  B6 r# d. F; B公仔箱論壇www.tvboxnow.com/ `4 Y. F9 i1 a6 o5 m
夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 y* P1 V* u& e* x
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b0 i, p. x" q% t

+ @3 x  A4 |3 U6 S9 Ytvb now,tvbnow,bttvb主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
1 ?5 m  F: ^5 E- l                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
6 J& V% X8 f0 ~2 k- o- @# w             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
1 J( g  I: g* e" b$ _+ R; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i1 B% k  a- T1 a: c症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" U" O8 S  ^1 y% k8 f" C
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
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3 m9 D3 b6 X, o8 A9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)% q( P) b+ p) E  H- r; D% E
              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。. x+ r+ s/ Y/ e

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0 E, R  s9 H  F" s$ x. M6 Vwww.tvboxnow.com膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) 6 m0 W' `* n% W1 O) T( J. O
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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3 ~* R- u  l* g! x% G  w! P1 o8 Dwww.tvboxnow.com主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity9 X1 V3 v' |# [5 Y$ Z/ `
              尿道阻塞 Urethral Obstruction) O+ R0 i; l$ r9 v" }+ L0 T' V2 F
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症狀:           小便次數增加
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) i7 M2 R+ D1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。公仔箱論壇1 N. V2 z9 I+ C* u$ i  _

( n( G$ Y0 \, i! _) b' ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ |+ b+ J( W/ p- N6 n6 U
混合型 (Mixed Type)
6 I) D* }7 A/ R5 w5 b0 k6 w) S症狀:         夜間多尿症tvb now,tvbnow,bttvb5 B+ }% _2 E3 G2 [1 ^2 D
         膀胱容積量減少
$ U9 K# Y9 g2 x$ S) R9 e治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。
2 d" c& d" s) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# V1 n( j, b2 T" C) M6 q
www.tvboxnow.com) S  q5 z, G& f$ \6 \8 @2 j
多尿症(Polyuria)公仔箱論壇( A: b; k. y4 F  L
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
- @" o' G) p6 n3 m& Y. kwww.tvboxnow.com         糖尿病(Diabetes Mellitus)
5 w/ ^: u& ^3 t! I. x公仔箱論壇治療方法:針對疾病作出治療。
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  • soforlee

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