千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
Q3 M) \! U+ d2 P7 t+ owww.tvboxnow.com花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 \2 `, M" t; g1 ^ @) O0 o
0 ?: S! e) w* H* Y) E什麼是花茶？公仔箱論壇, T- f% W4 {" l7 ~
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
' V& D) ?+ Y9 F1 ~tvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值:
5 f- j- J9 o* a5 t- F( S+ Z' G$ ntvb now,tvbnow,bttvb基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。www.tvboxnow.com$ R" v. l+ I* w
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。公仔箱論壇- S+ V( C( F% I- l3 n$ b D
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
* Z& k0 h) s: G% }0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
9 _5 f2 K/ E; i) Xtvb now,tvbnow,bttvb食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m7 F0 |$ z: j. U% ] z! I
花茶健康益處舉例:www.tvboxnow.com# Z) @0 E% k1 J
玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb( Z+ j1 E4 s# \# _7 ]0 C, t
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
7 v6 z5 I0 `+ ^( Utvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
& |( T8 K" P: \" Vwww.tvboxnow.com玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。% o8 N+ n! W! K
薰衣草茶; X, f& ^' ?5 e" p$ l
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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& O/ B8 U* r( twww.tvboxnow.com茉莉花茶9 {7 N" B3 ?5 y; W
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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1 v) A0 H) ?! Q6 a" H- Z% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意:
( j; u+ X0 {4 j3 h8 N( s當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。公仔箱論壇, a" J! I- `+ I `0 }) K( b8 p
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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