【春韭烤鱿鱼】
* Y- Q( o2 J3 Y( ]/ V; l6 H嗓子没有好
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5 n0 [9 b e( G" Z3 b( r: Itvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水公仔箱論壇7 ?% ?+ d; K U5 e* L. ]9 C
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb) r: u- R3 d8 ]' g! y3 q8 e
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 ! w5 W: l5 A% I( {; G
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇5 y/ k8 f- h' h! k0 E; @ r: a4 `
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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1 Y6 e2 Z) I, R: y; ~3 p- h5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb% |, B1 b/ I( w
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb1 r) K0 R5 d( L; m0 e! m2 J- `: a
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右9 y0 d& T. o6 H# d
! z7 i: u, ?! @2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
9 Z7 _2 O# r# m1 Kwww.tvboxnow.com3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
: m/ d0 K6 z" o 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.www.tvboxnow.com {: R' J4 ?0 R6 I7 i5 d
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公仔箱論壇" c; E( t1 v" u( Y G3 S
, R; X4 f6 A% t3 F% g* u4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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