說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。www.tvboxnow.com; m* i! y, D; C+ _
, Z P y y2 ~' k9 F! Z. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T% i; d4 ^ @+ T) \* p+ O8 L0 Kwww.tvboxnow.com
% B0 o: ~0 m" l) G3 A, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 O7 \8 Y! k; \" @5 L' [
1 ^* J) Y E1 Q# n
薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
( a" \( _3 M7 F" `www.tvboxnow.com
9 B" }" x9 e! g- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。公仔箱論壇* s# t$ W# q4 u) M; r2 S
公仔箱論壇. I7 o; @* W- t4 s
薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" ?( |6 n! o' ~' Z
2 A6 d" G# x8 s# W1 x
薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
" E7 q. D+ X2 _& e6 q( C7 F' x" E% O7 q# w6 V& Z
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ |
發表於 2015-4-29 08:08 AM
| 
