3 q, w- t' ]; O! q* G |: c0 w公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, F5 ^! Q9 N" F5 e7 o K
600 克(斬塊)排骨www.tvboxnow.com, `8 K6 f7 | S6 t. s" O6 C( O+ g
12 條(切碎) 紅辣椒/ k) ^1 M7 a9 b2 Q
8 條(切碎)指天辣tvb now,tvbnow,bttvb+ H% H" p: p# p- X
100 克蒜茸
$ q+ z$ A5 O2 T公仔箱論壇1 粒(切角)大蔥公仔箱論壇) ^% E2 h U* H: p
1 棵(切段)青蔥
: Q- W5 T) N+ z3 E: R4 @公仔箱論壇www.tvboxnow.com( @- U0 P& f) j% y: {. p
調味料(混合)www.tvboxnow.com' v9 R: h% P9 _+ o
1 大匙蠔油
) `0 r- {2 H4 _, w5 S* {# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙黑胡椒粉www.tvboxnow.com% J3 m1 M. y9 H6 k. P
1/2 小匙味精
) Y& |7 k4 u# [% k2 dwww.tvboxnow.com2/3 小匙鹽
a; a8 [3 M ]- Y( f2 小匙糖公仔箱論壇# G2 }& N" \' K
公仔箱論壇0 H6 r. ^6 P; f
醃料www.tvboxnow.com7 Y+ t2 j- G/ w! j
1 粒(打散)雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. `" f/ d; O! d8 M0 \/ L2 u
1 小匙咖哩粉www.tvboxnow.com2 b( A: ]8 ~# @; s4 ]9 D" |
1 大匙粘米粉
P! r9 U. d2 h5 J. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精
' p( p, K# o+ l5 d公仔箱論壇1/2 小匙鹽/ ]/ i6 f3 e6 A3 K
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做法
8 q6 W f4 ?9 F: Q2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
. q* z3 G1 Y/ m4 Uwww.tvboxnow.com2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
7 p5 A5 ?. ]! ?( \! ~3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
3 E5 z# H9 P' l加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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