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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。www.tvboxnow.com6 P( f$ n/ m0 n( Y. |
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" b# E2 k# v c# C; vtvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb& ^& P# b# ]* c; y7 u" d
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。6 W y& R7 U/ |+ q9 y2 I) A
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功效： 3 A# b+ n3 c1 B, l& ^1 j5 y2 c4 W
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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