1 |" P5 B# m3 J7 ewww.tvboxnow.com材料:
' a1 Z) C; K0 ?/ x3 O9 @. c, {魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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! M1 M1 W ?. u8 w4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 1 u m% x; n! x0 T" ^
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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" Z* s f0 q+ j2 A. S, etvb now,tvbnow,bttvb做法: 5 T2 ^" D: g( ~9 N
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# S5 n6 a% c/ Q+ F7 Y
% R$ c5 i1 \' U" Y$ [- g7 S# ]www.tvboxnow.com2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。. n* @! O' j# q6 |
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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