材料：
5 Y$ [+ W# ?; a蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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& X/ X9 h6 c( A; c: b$ H& c2 ewww.tvboxnow.com做法：
! f$ r+ S {* X, ^. z; Y% ~蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb# V3 x4 M2 Y, L6 G
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-19 06:49 AM
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