! b8 C: [ o, O) A' b+ Q材料：6 i8 O# y0 n1 e- H$ g! Z' l: E1 |
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙' g G6 `. z& N" f2 G
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做法:
3 m5 e- @" z0 e4 E9 Qwww.tvboxnow.com1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb i3 `7 K/ P2 V1 G5 S G/ p* y
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r9 H0 P. j5 D5 Q+ d
3 V1 j" x u5 u) c3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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8 c) u0 G4 ~/ I0 W- j. D( Q' [' q% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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