室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。
u+ ^+ s3 S5 P$ v P/ i公仔箱論壇0 r. ^. g1 n2 ~. z+ T
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb8 v' M2 S/ ^9 {1 x( h5 `3 w, [
公仔箱論壇& `# y: C% m$ g
飲水不足致尿太濃
( x, |( `" x2 [ Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 O1 o% }, z# C4 J+ X+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。6 m+ ~2 V! J% G1 j r3 S( t: p
4 U( P, _* d2 ?& I大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。7 c: ?, X- o/ G
& U7 z6 }" t8 ]) ^$ l R, \9 y# k, t公仔箱論壇腎生石風險約 10%
& ^3 v3 i% ^( c6 o4 W1 q& {www.tvboxnow.com
4 M9 S G1 `% q1 I2 {% Cwww.tvboxnow.com腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。' g7 }$ C# J; A) X
7 e* e- D+ K* F% i腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。
) e% `2 q, F/ g, K( h jwww.tvboxnow.com% l% x0 ]; G# X
腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
3 ^. t: }. p1 e$ uwww.tvboxnow.com
/ c/ H) P: m7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。www.tvboxnow.com9 G/ m. r! B( i; O2 }
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; ~" ~6 @6 q& w, f. ~
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
. m/ Y3 o: m4 J1 q7 s
$ H* k9 \/ \0 M大粒結石要清走減破壞www.tvboxnow.com8 l. d- Z4 }3 i6 X" y$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ y' N+ ]3 W' h+ j/ W
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。
5 r# E/ t7 V* J) O0 c& M* F# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _+ G5 g ]9 i! w1 U0 k- E公仔箱論壇腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。
& y2 [' c. \2 j3 c$ H公仔箱論壇
& K, M0 H0 U; N5 o0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------公仔箱論壇, Z' y4 r7 x2 g, t/ g6 Y) ~
& }* g( ?# R0 ]; O: x6 p! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。知多啲：腎臟功能多
8 K) I& |( c- J; d
3 D3 n7 @8 x3 Q8 G4 I1 O4 [: ]tvb now,tvbnow,bttvb身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。) Y) y8 @1 e3 A. g
4 S1 o2 b+ F) h- ?& w0 l很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。www.tvboxnow.com2 ^$ o$ l* q. _) q
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 f! Z1 n3 M" ^# B
---------------------------------
2 P I e- \: y( o+ pwww.tvboxnow.com
+ f: l4 I4 v0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防腎石小貼士( I9 Q* d* R, Y c1 m
www.tvboxnow.com9 ^! [. ?6 H- @7 b' y- f: N
‧飲足夠的水，並以清水為佳。
7 {: a9 |+ o* _( z+ r' [3 f: w
% U# d2 Q) @; P6 O9 F8 P$ V1 V‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。tvb now,tvbnow,bttvb! c. g7 F$ b: C
www.tvboxnow.com s2 @: _6 v5 t% {4 f2 \
‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。公仔箱論壇0 z6 H$ {0 v7 |+ G7 y3 s
公仔箱論壇( P# O3 q& l, O/ l0 u1 M( i" a
‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
