本帖最後由 nt1972 於 2015-8-12 01:15 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _0 g. L4 T& ?7 h5 Q1 [/ G
- s) j/ B1 V# O+ i. P, B& K/ v; n
& O8 R* l6 ?2 A$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( H2 C- X! k/ Z* j. [! L o紅鯛1條(洗淨、用鹽及胡椒粉略醃)、蔥2條(切度)公仔箱論壇# c) S: Z/ |! E4 T1 ~
$ Q8 ~' z! T+ G5 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 V( a! @) x3 Q7 H+ M
調味汁料： www.tvboxnow.com& q a& p1 t y9 o B9 X$ d" o
蕎頭8粒(切碎)、蒜頭8粒(切碎)、指天淑2隻(切圈)、青檸汁2湯匙、魚露2湯匙、糖3湯匙、水250毫升8 [ ^; D9 u- x4 l; h6 r* n
# @. s Z+ ]0 {2 [: s5 k, otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% Z9 K' X1 }4 l: N* {% G
做法: * n& J; q+ I0 f
1.先將蔥段鋪在碟上。
1 ~9 g, s4 ]2 ~% }: C4 J公仔箱論壇公仔箱論壇2 |3 ^& b/ }) z, Z( M1 G
2.在魚背位置?一刀，放在蔥段上。
( O; d* W* [, h% i9 z5 ~( W
% b6 w. e4 S0 k% T公仔箱論壇3.水滾後，下碟以猛火蒸10分鐘，取出蔥段並隔走魚汁。4 M% t( u1 T0 a$ |3 ] O
tvb now,tvbnow,bttvb* M2 [' s) [+ T) L
4.另起鑊以慢火煮勻汁料，淋上魚身即可。 |
發表於 2015-8-12 01:13 PM
| 