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炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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6 P5 Q4 ^; L0 E- y: x2 ~1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- w) \! \0 G g! O; }% b0 U
調味:
) x7 R3 T0 d% J4 Etvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 J# a3 r$ A) H/ l$ b0 c& [
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9 S; I1 P8 |6 D" n6 stvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( ]9 }! f& t2 \7 Y
1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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2 W) U0 u6 m7 y5 q6 kwww.tvboxnow.com2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。www.tvboxnow.com) b1 }- o0 a `/ N' g b
9 U2 _9 A: W2 l* _) K6 }1 m' Q$ i* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。4 b) ?) @- z" B
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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