材料：
4 T1 s: b1 g' ^" p) _/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200g/ D$ }1 b* d; Z
砂糖.....2茶匙
8 c' V0 l h; L% J6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....4分1茶匙
) {: r& x: h3 r3 Owww.tvboxnow.com牛奶.....500mlwww.tvboxnow.com8 v8 u& D" S$ R! j/ M0 [
雞蛋.....4隻公仔箱論壇+ Q4 o/ R7 r- l3 B4 V( ?/ B" d
菜油（煎班戟用）.....適量
$ b- `. F" @) a# z& m公仔箱論壇甜忌廉.....400g
- ]$ \3 a2 Q3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉.....4條
9 k1 A; ^7 h% ~9 w' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖（炒香蕉用）.....適量: O2 q$ ]* @7 |& _
牛油（炒香蕉用）.....適量公仔箱論壇& f. D8 j! E8 o, E! C
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# Q- {* G; D$ stvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇6 @5 G5 ]5 w- j# v5 i: m/ h: y
1.香蕉去皮，切片，大小隨意公仔箱論壇) O/ Y7 M4 s2 Y
6 f# p; y9 s I% R9 f" K) s2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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2 e8 }/ _, Y. I$ ~* k3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
~6 D+ P7 e/ n+ ?3 g' d* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r" c& e' N* v$ Z/ x2 Xwww.tvboxnow.com4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠/ J/ K/ x" }- i
0 i8 c$ x) |6 x0 A3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打起甜忌廉至企身，備用www.tvboxnow.com7 P0 c4 Q% |( K9 |$ i& n6 y% |7 k
6 L- C# H2 U: u0 Mwww.tvboxnow.com6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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