3 n5 {4 }" Y: X3 F& I材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \) Q, u) B; ~& _0 I! P
3 ], W) }+ \: ` v0 h公仔箱論壇材料功效：
S# W) c/ i a) l5 [1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣( o" z M7 C, q' e1 k" m1 p! U
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
; P& Y: g3 P0 rwww.tvboxnow.com3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）. x2 H" U( y; C% ^: T% s
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
7 Y* s! @8 b( ^3 F+ [+ r' H0 ?5）排骨.....一斤tvb now,tvbnow,bttvb$ q3 G) S6 w3 X" T. h1 o4 O
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做法
0 L0 i# m# k+ ]- i! h8 }7 {. T公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b: x2 a9 N0 r. j" B3 N/ p
# l9 |4 j4 u' T6 Vtvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水
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5 y: q# _% \( n ^0 e' J④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb$ U* o9 |+ N6 s8 G' l$ t* _& x
' J, X b% b4 P$ C L% s- a& @! ztvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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% H# p. w# j7 k2 l公仔箱論壇注意：★* c" ]5 O* ]- X- W( P
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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