食材：
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無毒水產秋刀魚４條tvb now,tvbnow,bttvb& A6 {( a( k) n' ^) C# E& b4 H8 r
蔥６－７支* R: [; x1 g( ]. H4 Y
+ |- Y2 f. u4 z+ }4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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米酒４匙公仔箱論壇% x2 V) R$ v7 Z2 }
公仔箱論壇0 F- @6 b4 f* n8 g6 E
黑醋４匙
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) C; Y- y! J8 h4 L ftvb now,tvbnow,bttvb瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許* t! R; `7 X p3 c' m
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步驟：
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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/ |5 ]4 y3 |9 Y# U9 H２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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