適用:6 k0 h' d' l2 j3 m: t( T) ~
氣虛血虧。
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6 d$ Y* N5 v4 d! J! B8 Fwww.tvboxnow.com材料:
; b9 o6 y3 w I! p: e% a: W" {(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)0 U4 E( i% p4 N! c% p% ]5 A" N
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。www.tvboxnow.com4 W4 x+ Z( }" x
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做法:
) I9 n" r3 L9 Z5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 Z6 \5 a9 z
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。公仔箱論壇! r- J* a& e3 \ b. b
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食用方式:公仔箱論壇- ?% U% z. {! M
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:
* T, J9 T5 I! u$ T gwww.tvboxnow.com體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |