* f0 h" o% h7 d* k; x公仔箱論壇材料:
' Z9 M) t3 e( r% T) A, z" F公仔箱論壇雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支www.tvboxnow.com7 I' H2 ?0 p8 N$ @ U& @* o( q" @
- D% I i% V$ N! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- V- x" a: K" @/ D* r; P
調味醃料(雞肉)： tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ F6 E, }0 }, E, K3 g
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 www.tvboxnow.com/ H9 x7 f8 m4 _" X' @5 ` C
) `" [; Q4 M3 k2 o, L公仔箱論壇
3 ~. l; A$ v( k3 N: C; @( ~0 r公仔箱論壇醬汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& G l: z" M9 O
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% U& ^( b( Z, j
/ N' l% R L% u/ W# _- Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 u4 f% \' d4 z- J2 O2 iwww.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇! q: ^; z6 J7 l* A+ w5 @* P
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
$ ~# D v5 S |6 d/ U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 F* C& [% G5 ^2 r$ a: K
2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。
: o7 D' ^; D& swww.tvboxnow.com
3 A5 x! H6 C& q/ v: S6 S: H5 ytvb now,tvbnow,bttvb3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
7 |4 t$ P; r g: E3 e2 n% [" Z* \
3 X" r# S; k1 q1 i公仔箱論壇4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& P* @ P" q
4 r% j3 D- k1 T- m rtvb now,tvbnow,bttvb5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。www.tvboxnow.com6 H6 J1 L1 ?. m' J2 U3 \
|
發表於 2015-9-13 07:09 AM
| 