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材料
6 y' M7 }4 v& ?& T9 iwww.tvboxnow.com澳洲帶子.....6粒
8 Z e8 T. n# z! D! atvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l; {8 d) }: `1 |
秋葵.....14條* Q4 D: ?0 k- P% _" B% y
馬拉盞.....適量
, b5 a; v! [: V! V. r公仔箱論壇生粉.....適量
, j% b1 _9 }! a- k( E蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D7 ~: d" g7 [# y: i+ s
蒸魚豉油.....適量
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* `( x. m0 ?% C4 }5 w) ]. ]: nwww.tvboxnow.com做法
6 w) F% r' e% {: S A3 Etvb now,tvbnow,bttvb1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。( {5 c$ z0 F2 S8 M6 v$ ]
{9 |$ Z2 }9 Y/ |www.tvboxnow.com5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：& V$ {5 h' x7 B0 S' c) B+ s
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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