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材料www.tvboxnow.com r: X1 C! S4 q- A
油.....1湯匙公仔箱論壇; J% n( E. q1 |- ]5 g
薑片.....1片www.tvboxnow.com6 D* x6 v# }' s- z6 x2 t4 P) J& p
椰菜(中型).....1個(切成8份)www.tvboxnow.com; ~* [; M4 i9 l8 T' }
大薯仔.....1個(切片)
3 m4 S5 N3 ~/ A/ u公仔箱論壇水.....500毫升$ N) p' }2 d# n+ N( D$ K+ m8 Y
鹽.....少許
: K, l8 V+ @9 n' ctvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb. r( Q: g' U/ D X- O" Z# r/ v! _0 h0 z
% Y+ F B) R/ d# e q. etvb now,tvbnow,bttvb" I- }4 D0 I) O1 H `3 Y: p
做法
; D2 p$ g& \/ ]. T公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。www.tvboxnow.com6 h) Y$ R' d' X: {/ Q5 `# c9 P
4 I# `& b$ M7 k P+ zwww.tvboxnow.com2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇) U, q; w/ e) d' H3 i3 \
/ u3 m; f0 o; x4 V* W! E! W3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb3 I/ j1 P) B w
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貼士
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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