# _, E& P4 a) {* ^$ \www.tvboxnow.com材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 o) v* r6 d6 v+ A( e/ O
新鮮大蜆.....12隻、
/ D t7 J1 Q' ~1 D2 ~' A2 n- U1 v沙尖魚.....6安士公仔箱論壇7 o6 k4 G/ ]- j+ p: T! K+ n
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）公仔箱論壇- u9 c% A. K: {
蒜.....2粒(切片)公仔箱論壇! R d4 `# c J N
韓國泡菜.....2安士公仔箱論壇: V& u* j9 K3 }) w) p
大蔥（切斜片）.....3安士公仔箱論壇 L5 N+ i8 c9 r
韓國辣椒粉.....適量公仔箱論壇7 f2 D/ t+ o! J# G6 t
熟抽.....1湯匙
: s! W) }* c+ ? V O% Htvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒醬.....1湯匙# j7 K3 G, F. J% I3 i
韓國麵豉醬.....1湯匙
5 b% N0 G c1 P* v上湯.....350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- W. B- g* I* W
清水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 {& Q* b+ x, X$ C+ i
# A H Z' I; K
tvb now,tvbnow,bttvb; q+ P$ K" q" h
調味醃料： www.tvboxnow.com i0 I0 u {2 g- _6 F! K
鹽.....少許
) O( n% o2 H6 o, C9 d9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許www.tvboxnow.com Z/ `* U/ V1 i9 g# i1 V
7 e3 @% Z5 f2 \7 `- P: p公仔箱論壇
( S3 V/ l( X* D8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 e* I' z4 h* S; p O X1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a$ \& h, _% I" `: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G7 E: O) {6 O, F4 ~7 \1 k, S
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
; n! z% v H3 itvb now,tvbnow,bttvb
0 E! K' ~$ L$ l8 D% |& _+ |8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
" U/ y% [0 X$ ?1 x, U8 H) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l1 c$ N% [5 T$ m
|
發表於 2015-9-19 05:31 AM
| 