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材料www.tvboxnow.com, a6 h" o/ A6 ~' B
粟米竹笙海皇匙.....1罐
$ T5 t7 x) J; D! o) X( _' _5 ywww.tvboxnow.com急凍鯰魚柳.....1條
" Y9 @+ Q/ P% F* u; _公仔箱論壇海鹽.....1/2茶匙- h7 r. _1 G9 \0 l3 ^
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇6 v& N( l" m2 S% w& P
生粉.....2茶匙www.tvboxnow.com2 e4 b: E7 S7 I4 p
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" Z! Z. C% l. r! l8 v, d& J) v3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 a( E4 L$ N7 g8 |7 R公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 w. s. d# g2 n2 w* `
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。2 F) `! H+ j, j0 o4 i, u- A
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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