# j2 g& |3 l* e7 r, S, N! Ltvb now,tvbnow,bttvbIngredients（六人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% C7 W8 L6 |
小椰菜（開邊）.....300克0 j' o( O. t* N2 P. n7 X+ {
鹽.....20克公仔箱論壇# g! z( L% u+ \) B1 y: u2 r0 _/ X6 u
糖.....20克公仔箱論壇' b1 X0 k/ x c; R8 N9 a
牛油.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; j8 c& U0 Q5 o
煙肉（切粒）.....100克www.tvboxnow.com) [9 o7 m0 Z# s; R2 ?; i' {: U
白菌（切角）.....100克
4 \5 Z, ^! q, }% J" w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄（切角）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 M2 I. P! a% v5 Z* H0 e% c
忌廉.....50克公仔箱論壇4 N4 O& l& K7 l; E( {0 k) S
Parmesan芝士碎.....20克tvb now,tvbnow,bttvb+ S! ^. P: T+ @8 y7 z/ `6 L! z
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Stepstvb now,tvbnow,bttvb$ [2 j9 ?# A) Y" Y6 b' B* l
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L: r6 C* @- h1 O
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3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。公仔箱論壇3 m% F+ F' w( I. U! l2 m1 D) v% N
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。+ F* a* j2 [ f; A; \, n2 \: q
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Tips公仔箱論壇0 o. x% N3 z! C: Z' `6 `
最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。公仔箱論壇 O5 f0 O# [0 ]; t U
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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