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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
2 W% S- X. N9 ?# g. s2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c+ \/ Y% G$ ]% b Y a
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb2 g2 ]+ K9 J) z5 S9 k; \
4.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U! o# g$ \9 v* R
5.冰糖（不寒涼）# i' P& ^/ }! r2 P h2 }, p" h8 w
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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, `* s0 m( B1 X$ ^( Pwww.tvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。公仔箱論壇. S8 H( B6 E1 l5 l" s! Y$ \0 \* }: v
# Y) S4 r2 L/ a6 c+ a4 e$ xwww.tvboxnow.com5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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