【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb I9 W6 j) J/ T. |7 T5 ]
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
* p( S! ^0 A S1 k1 P. u, P 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
( g$ f H* Q+ x* v( M8 Y5 C公仔箱論壇【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& q) z4 f/ U: `+ ]7 [- n; V
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
6 c* v4 _" X) M7 p; A6 Y, N❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- W! g' P+ f( Y* Z
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。% X* C# \, W9 ?4 A6 b
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。. r& F# O. z5 K+ ^ i5 C7 l1 ~0 q, a
❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 I, q" w% q& ]2 D4 ^1 ~
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb; j. [0 Z% z( x6 {
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ ?! k6 b* k; _❽ 可解酒毒、魚毒。 j) |3 X- d4 v, f4 m# H
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
# j4 f( } m$ C% i. L6 ztvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】：
; {# ]& }( d2 [+ r- R0 gwww.tvboxnow.com❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。! e* i X* o& J" R4 Q
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
" u* N2 t5 r4 x K# F# V4 E' u! @❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
8 E+ q% L: W+ X❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。www.tvboxnow.com5 p' @7 E V% O' t. v
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇% p q! a9 \1 _; C+ A5 p! ~
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
$ c! n5 p4 A; s5 g1 Nwww.tvboxnow.com本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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