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材料: 公仔箱論壇9 z7 j- h3 _6 Z% C1 u& N4 p T6 m
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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5 k) W3 E d" t/ O. Y* u調味醃料（三文魚）： ; P8 u1 D/ n5 _$ {* F4 ^
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [' A M6 ` K5 y% @& X
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公仔箱論壇: p* B8 g _) X9 t4 Q3 p# t" Y" S0 O
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇/ \+ P% e$ J7 |& c
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/ ^$ E' |6 h* l, |. otvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ x- v' |8 g9 c6 ~1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇8 V8 f0 d, i4 S- E
( K8 z9 C4 ]2 vwww.tvboxnow.com3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
- O9 v5 F9 S6 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# Y! A& n) J2 T* \+ T/ Z
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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