+ G" |' J: d& p7 P3 O. f/ A材料：
$ G2 L7 {2 s, F3 N+ Lwww.tvboxnow.com水.....2-3杯/ _. P; J& g3 G
青蘋果.....1個
0 V1 k% C' B1 t. V$ B+ Q# `tvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個
$ K, ] [. b* Mwww.tvboxnow.com粟米.....1/2條
7 h+ @ F4 w2 g0 J$ N青瓜.....1/2條) R# D! [; S* D! o. n* X* v/ y9 e
有機紅菜頭.....1個
6 s% X9 W% k. Q5 z7 u公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb0 @# l4 L- E }; ^6 i
新鮮菠蘿肉.....2片
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做法：www.tvboxnow.com( R k7 |/ l7 P2 P3 l, `/ n" a
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。' s8 O. b5 `& D* r
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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`8 {* J4 `+ X9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。公仔箱論壇/ A* V0 f+ j- Q( w# P0 Y2 r
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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