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材料
8 H' B/ E5 M/ t( j/ u& jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g
8 ]8 l) N0 X, K" H2 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣
6 G* V* ]8 h; k; D- R, J8 L# e雞腿.....4個9 G ^' G% B& t! u
洋蔥.....1個www.tvboxnow.com2 [& b' |; O, O* \' b, U @
水.....300ml
, k! H, _- e! z5 L) v0 `tvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3g. y, r0 X% f' E! L5 A; G" ?' u( O
百里香.....3gwww.tvboxnow.com: }" M7 d$ ~# T5 Z
黑橄欖.....50gwww.tvboxnow.com/ ~! o& w; z; A+ m. H2 n
白胡椒粉.....2g
& j3 x. c2 j$ \' L# W$ t1 Rwww.tvboxnow.com橄欖油.....15mltvb now,tvbnow,bttvb* b7 O# c) {6 D! N$ G: ~* H( Q: b
土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 n1 o2 K3 E2 R9 W( X- i
番茄.....1個（300g）
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做法
1 n! A( a) q; }& |% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。www.tvboxnow.com$ t0 m/ }8 r8 O; f- Y' m
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。www.tvboxnow.com# X# x; W- l& i# `; j9 ~2 C
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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4 A" R. @& X0 ^# t/ K3 Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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