煮白木耳
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% C! W- x4 i7 N h& R+ ^0 uwww.tvboxnow.com[ 有效的植物膠原蛋白]公仔箱論壇) w, F, X% B; l" U; C& }# X2 k$ V
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
% T4 X& D' Z- {1 Ktvb now,tvbnow,bttvb通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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- q4 ]) W, p; M& k7 I% \人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。, F9 e. q0 v" w) e2 Z# o
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( `; i' g! d
6 b& t, ?. U; v5 @& s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 n: v% d T5 c
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。www.tvboxnow.com" C: g+ v9 R4 K5 a
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩公仔箱論壇7 L. Y, U* V8 N' ]. s9 K
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g% ~# g# K' g4 @+ M; g8 @
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) B) L8 }6 S) ?, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b( v! X4 [6 v5 o* wwww.tvboxnow.com以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。9 c, y: R* C9 }8 E/ d
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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( z o0 g8 J9 F Y7 X# w6 f( d但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X4 ^# j. h, f& y- f& l
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5 K, \' r5 x& x/ y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。9 X5 k: f4 ~, v) [ |& A7 V1 F
如何煮白木耳 :
( r3 R, z+ I4 q' e& O& O( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
1 g4 Q+ x! ?1 t/ d5 m4 L6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
* Z+ }6 o @" q U2 u& r+ ~5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
8 _# e- a9 r1 {! V# z1 C4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- V& {, J3 M
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)tvb now,tvbnow,bttvb( W6 D7 o2 f7 z8 `* F6 W/ h) D
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)tvb now,tvbnow,bttvb! k2 @1 t+ a0 v- c# |# f6 D
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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