材料www.tvboxnow.com( ]$ t$ j) h) }5 _2 q8 d% }
水.....3大匙
8 Q1 ~6 o ?. N, Awww.tvboxnow.com高湯.....4杯. T3 |- V0 Z2 \& o; p
香油.....少許
B6 j/ v: I# w( r公仔箱論壇香菜.....酌量
: n# c+ T9 ~% O* o蔥花.....少許
, r# Z* w; ~& g& _# V7 {1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝.....1/2斤0 e T, b7 |0 c8 M! ?5 \+ N
魷魚.....1/2斤
+ N6 s" y% f% p0 I- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙公仔箱論壇+ `$ n# r$ R. ]; ~+ q
辣椒末.....1大匙
- L+ {( d% A2 Z' o公仔箱論壇太白粉.....3大匙
& I; E+ j% r$ P$ [" r5 X3 O1 F紅蘿蔔片.....少許
7 ~+ w1 c4 S/ H' n- u: s1 ?竹筍.....1支(切片)
# Z7 [# `, U3 G( y E; w3 D$ ]www.tvboxnow.com
& b! p& {6 h# g. z, c# Ltvb now,tvbnow,bttvb$ |" n, l2 @: k9 V4 `5 ?' e
調味料
1 m! |- B3 Q- p |0 l公仔箱論壇鹽.....少許
, C. S" z/ s4 Z9 B4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
/ a+ K! Q" F. f7 s8 H公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 @- J( C) A+ l5 W* _
公仔箱論壇: L8 b1 k& d1 i# A+ q
$ K% D- J) r' W# t- c$ {www.tvboxnow.com作法
3 ]5 f) S( {) E: qwww.tvboxnow.com1. 將花枝及魷魚切片備用。
9 i: y; B) P9 t2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. T' d- [' s) `! O
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb) L8 x( v* M' `. g
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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