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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排


. O5 _) |/ c6 W5 a! W6 Awww.tvboxnow.com材料3 u3 ~6 A9 Z) }% y5 g/ |0 l* l) e7 [
洋蔥.....1個& R9 i7 U" d7 Y2 r
腩排.....600g
. L  O/ y0 j" Q5 Jtvb now,tvbnow,bttvb意大利雜菜湯.....1罐
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醃料:
% r" A3 E! G- f9 D/ _) [糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ E" c! @  U! L+ K  w
胡椒.....粉少tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 K( Q# o  k
麻油.....1茶匙www.tvboxnow.com+ W) f. X/ X/ v1 }
生粉.....1茶匙
6 a' F4 q! h6 h! S9 ]5 e) u, h8 f生抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, U! z4 ^# s' Y* D4 p
老抽.....半湯匙
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# j* [' u# ?6 V% m6 V7 i& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q# R/ j& J4 h
做法
2 W& O6 G, M+ g' h" X0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角
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. X/ |* E4 e& Q4 v5 a" ^' U公仔箱論壇2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 P' A  M" m' O) E& ]- x
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。/ c! n# T8 V- z5 v- {1 \4 t

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6 T/ C' \9 j; E; `+ Z6 ^. Wwww.tvboxnow.com小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 C4 v+ a, E$ |+ t  \
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
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