茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
; y6 u# x3 ?/ s自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: n8 @8 w# [( y u# Q' x
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- ]% v- S P$ p' ~/ R
紗布茶包袋
8 p4 ~" D" H# [ _0 Y: T可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) C, J& z1 e$ Y
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
- t. m. X w/ ]+ o6 j) ctvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
- S( i7 C- u: T; E- F: U市售茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb6 S. R8 |( g) d! E) U) x
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb; Z6 T6 O; N. A, ]6 C
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 www.tvboxnow.com& q% Q) V9 @, \+ D( g. [
紙茶包# s& Y8 d; [) ?/ I. O# y8 X
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
, [+ I7 P" d2 a紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
$ b6 g) G3 `+ v" y; j, g5 zwww.tvboxnow.com【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 S( J0 i- L
, H+ S( O1 I Y( o鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb ~# R" A+ i+ Y
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇) O2 }1 m: }- f1 X; I; x% D3 F: w
補腎陽，益精血，強筋骨。
8 v! z( p1 ~- q" z5 |8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶4 {7 k' Q A% i
材料：菟絲子10克，黑糖適量 www.tvboxnow.com( P3 H/ B0 _) i
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb: h- w2 M) m3 x9 b
益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 \. Q5 Y9 }9 J) m0 h% V
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
& q- C! t" x& J/ m公仔箱論壇益腎固精。
$ c ]1 B: p" A( ~# i1 Lwww.tvboxnow.com仙靈木瓜茶
& @* X, A3 O6 ~ G) H! q" r材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 www.tvboxnow.com2 z- A4 Y0 z( O
適用於冬季手腳冰涼。
2 t0 k/ |/ ]! T& V9 p4 W0 @3 j( O9 u0 B公仔箱論壇芝麻花椒茶
8 {- U! k( w: }& t8 [9 p- r材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
) v ]5 c" Z# D) Q& R! Y& xwww.tvboxnow.com益精悅顏，保元固腎。
6 J4 i0 T0 k! q9 Q% j- R公仔箱論壇芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb, B* h4 i( O, L
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 # X5 j# C1 [& [
滋補肝腎，養血潤肺。
1 x0 W4 s* X- [. X1 @1 C芝麻鹽茶: i# n2 s% g0 W- l& _+ V1 N! B# |
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
3 ]9 S* F0 M) B' |通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
9 v4 ^# H7 k# D6 F. ?; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
5 e" k- d7 Q! |8 `材料：山藥10克，白糖5克
) y V% g5 W7 d5 ] d" n( q公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; i& p3 N. S9 \% k/ i. M+ d
山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb1 d. t" w% A5 C! C, |9 y, Y2 ^
山藥20克，枸杞子10克
2 g/ Y1 q# p8 z g5 bwww.tvboxnow.com養陰滋腎，腎陽不足。
( L9 Y2 U8 x% U" o8 c, L【養肝專用茶包】
! G$ y: h. `( j8 F w) D2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b- a) d$ f# ]3 ^3 }, s/ Hwww.tvboxnow.com陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o3 ^+ i: d9 @, T, J
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
3 n& K' R5 P) `! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
3 D. J8 o: C' Y7 F$ |; I2 D公仔箱論壇李子綠茶www.tvboxnow.com* q4 a. m5 u9 Y( z7 a7 B
材料：李子1個剖開，綠茶5克 1 \( z/ v+ t5 |: W# L, u" ?
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
) C$ S" o; e) A; F' N, ]* b5 twww.tvboxnow.com冬瓜皮薑茶
- V7 W/ Y6 @: g7 q公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 www.tvboxnow.com. X, a; r) x0 |" V& z, w
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* K& D- s; U0 l5 [5 d
桑椹枸杞冰糖茶& U8 b. T- Z$ U% R
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
' i: U6 y* x; C7 X8 s# u4 e# R" c- F3 h滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
+ Z! A* ?' }7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰麥芽茶
% T! x7 P2 z2 v3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) B& X: a3 _# F( F
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
; v0 t" X7 {3 P# u: _& l# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶公仔箱論壇3 f2 t5 k$ j S* x& ?
材料：陳皮5克，淮山6克 www.tvboxnow.com! ?+ z: H* E& r* @8 `" Q8 E8 X
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。www.tvboxnow.com9 H2 Q: K+ g# ^4 P9 b7 \
大黃生薑茶5 x: }. L- U+ I' Q. F9 ~6 n
材料：大黃5克，生薑2片
6 r: l, s+ r9 r7 U# j清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
