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材料
1 S5 D' ^5 x: itvb now,tvbnow,bttvb生薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb" w& B- r! T# R$ N
海參.....200克8 @1 v1 z" \! _! O% c, f
翠玉瓜.....90克[切絲]
! S/ ]5 ^9 A6 {" ?7 v" U公仔箱論壇雞胸肉.....100克[切絲]
1 }/ E+ h6 q6 v- k9 d5 J+ m- X中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B. k. d( u8 I4 y
甜椒.....90克[黃,切絲]
) y2 Z: I/ p+ P$ Btvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]
9 @6 }2 F" o) P% x g& w# B# Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A1 ~- _% }9 e+ I; W4 I# P- O" c
公仔箱論壇) A7 } \, C+ K: w
醃料
- K6 F% x0 Y0 w1 k# L }www.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
% V { Q* ?+ } t8 U' {6 y7 C( ?! m減鹽生抽.....2茶匙
" u4 @2 t) J5 J7 U: J# O+ c Ktvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
1 d0 S, X% a2 t/ q& P( B4 L6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! e! Q8 l2 u) d+ i' T" I8 k
% i/ q3 }4 K! N, m" D# |www.tvboxnow.com芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 `0 P9 T& ]& a
水.....1/4杯
. c- J5 c# A9 z- k- F( ^" H8 jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
- @- r) G8 s, ~! |7 X公仔箱論壇粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 X& p1 s. ~( A6 T; q
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb A! ?" ~! I4 y+ ~. [
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程序
# `( `: u8 ?# s" F1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb: g& M: g+ S: D! {) S E% B X
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2. 雞肉用醃料拌勻。www.tvboxnow.com9 ]9 Y4 C( v; F6 `' R8 T
) c7 a/ _2 o9 \6 C& v* zwww.tvboxnow.com3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。公仔箱論壇) I1 |% n) T$ @4 f B/ i
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 w5 u; M; ?9 U/ P9 t+ C @
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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