2 q* X* e7 [1 c* xtvb now,tvbnow,bttvb食材7 j# @$ [, P g" ~0 W
雞蛋.....1個
: v( G; p6 k2 M豬扒.....2件
3 X# u( ?3 m( ]+ }" mwww.tvboxnow.com蕃茄.....1個
) I, X: E, ]* P. A. S公仔箱論壇冷飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ t w' N1 Y, h( I2 s- J
芝士碎.....適量
6 Z; K7 e6 c- y; C C% ?* n5 ?. A) p2 Q, P
/ R/ d; j" K5 |( l調味tvb now,tvbnow,bttvb* n v1 i! P% P! N& o+ ?6 w
糖.....適量
, f. j# I+ A" A P0 F水.....適量$ L0 n- V; g/ \# X0 q- M4 L" W
醬油.....適量
1 p, ^& f8 b4 ktvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量
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* B1 o" v8 U/ Y* y# a0 X
# E4 t- X$ e. xtvb now,tvbnow,bttvb程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @0 B. l( |3 `% I8 p/ p5 F% y
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
% `1 t9 s. H! O/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A$ C/ j9 X8 h d! i5 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*: l$ A* P; i* e/ D
$ d# N& ]/ i" A+ l1 dwww.tvboxnow.com3. 炒雞蛋飯 備用公仔箱論壇9 t9 r# x' q' ^. k# c
. b+ R% Q0 `, U( S- n+ g+ \* m5 K/ K4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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) U7 y( \2 m% z$ x: J1 U$ k5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起www.tvboxnow.com |' U% K1 b" f! p2 w- {/ q
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎# E% j$ f) Z5 U' K
' _# E J& m3 ?) f$ X" ?4 {/ o9 t$ qwww.tvboxnow.com7. 烤箱焗15-20份鐘7 I* T' B. z* v5 z v0 @
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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