' O' T$ d8 j, M* s公仔箱論壇食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" D, ~0 Q- ]6 h! U3 I
雞蛋.....1個- c/ [/ b5 `% r1 C
豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb: l! J; ^, Y( q1 }& M) V
蕃茄.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v! A) S8 P9 _8 R+ g7 G3 I
冷飯.....2碗
2 h9 k2 n7 |$ S1 Q公仔箱論壇芝士碎.....適量
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調味
+ U5 g. T1 F: i7 m, T8 @: @公仔箱論壇糖.....適量# D* Q) Q* j1 R8 w5 t
水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 f+ F: @- p7 r4 C+ p
醬油.....適量
; l# `' }$ b, }0 Y% q" @' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 f9 O8 ^! z8 E4 C! n& \, w& l, x
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1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ C% h( p& t) b: |6 K8 q9 h
4 C) O; Q0 L' p: M F8 \1 X7 u+ ?2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*% e. z6 H* q8 c! I$ w
) q' R' ^/ N9 j' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒雞蛋飯 備用www.tvboxnow.com4 T9 ]" Q2 I( o1 R- T M
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋www.tvboxnow.com, v' z# z; N' L3 x, B: V: Z) h2 x
* f7 N2 X, b4 t; P2 O6 E5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& |+ j4 H) n# S/ M! a/ V" _9 _
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7. 烤箱焗15-20份鐘) i; f6 `/ b6 @! R; q5 M9 F, ^& l
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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