食材
: @* ]# M/ H/ [; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片
7 U( V: I7 ~) }) n4 a1 K蛋白.....1個
# T& D6 }' k' |' d( g5 G, k7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙
; E/ k K n( v, o) o9 a% y( }起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 H% o D; \
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' k! D7 N+ a! k6 ~, b, v# S
小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇 E/ n9 i" j: i) ~( [$ w, N
起司酥炸粉.....適量www.tvboxnow.com7 G% \( \: |0 S: I8 S6 T
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程序
- R& @/ r# [3 _8 A% o4 P8 z/ z1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..2 V2 w. A0 ` {' c; p6 Y
0 P b: u" J& x2 p公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用www.tvboxnow.com! q: w7 J$ P) m
( e+ t% B9 Y% O5 G* s3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
^" r( A/ D% mwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 y; a8 S# @
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱www.tvboxnow.com( Y# x5 A1 r0 c6 ^; y1 Z* u, e
公仔箱論壇# x% V4 T- c9 l5 p$ `! y
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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@! X/ e% W+ k/ l) }8 cwww.tvboxnow.com7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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0 z6 Z6 j5 B5 ]" j2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 切小塊, 上桌了www.tvboxnow.com: ]0 k' O, z6 O* g4 j
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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