以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
& S+ Z4 }4 s7 @& x$ s' \ 百合蓮子湯tvb now,tvbnow,bttvb8 @: r& U$ u/ N3 B/ q
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。公仔箱論壇) h! Q$ J; G' b4 Z, z/ `0 S
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
5 L6 R. Z, s8 C! J# o9 B' E0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天冬竹蔗水2 k2 U1 k. V6 x
材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。tvb now,tvbnow,bttvb+ E: y! k* m- y4 M
製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。www.tvboxnow.com- U% _9 k* v6 g8 W8 z
蠔豉烏雞湯www.tvboxnow.com- ?3 H* d2 v$ ]7 q8 \+ @$ [, b6 Q9 [
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。
3 B+ G2 Y- r0 D" u6 N 製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
8 x9 J, b5 K K) S% q8 H公仔箱論壇 |
發表於 2008-5-28 12:34 PM
| 