材料
$ R: |3 n( a+ M) s# O2 R# e公仔箱論壇八角.....4粒
F @* w" Y7 E桂皮.....1塊
5 l+ t' v. o8 F2 T' X8 Nwww.tvboxnow.com草果.....2粒
! P5 ?; F; ^9 E0 p" K* `水.....1000㏄www.tvboxnow.com5 {6 w% [- e0 j& r7 D6 N }
花椒.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; V$ y& U1 V* B5 c* v- Y7 y6 m
薑粒.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M; v3 v6 Y5 L. L" ]$ U: q7 u
綠茶.....30公克4 n& ?0 v# o- q
牛腩.....700公克
5 l% R* D: V- C( P- }, f' W r' p
$ B/ i7 D" `1 P Q6 S3 z5 m! rwww.tvboxnow.com
, T, V& H( O, U) d# e7 q2 r9 N調味料
5 ] `8 z8 Q, Z9 hwww.tvboxnow.com鹽.....1茶匙
; S0 M' ]$ \; P! ^) q' [- q公仔箱論壇糖.....1茶匙
; c& z! E3 g, Y* Y7 p: @9 itvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....1茶匙5 F, [! _+ L# W* f. `4 a5 L& x
+ r# N2 L' [ _" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _) c- U$ }9 ]8 e8 m; \www.tvboxnow.com作法
, P2 m k' o6 t; x- v- x9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。: }. ]5 Q! v; u3 m# L
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2.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。
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發表於 2015-12-13 01:56 PM
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