" g2 T2 u9 r! T/ u) z2 t6 O! X7 j
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。tvb now,tvbnow,bttvb: {9 w# }* ~ f' x3 p5 _
$ J8 V- T1 {0 ]! h: M7 Swww.tvboxnow.com2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。www.tvboxnow.com7 W; Z7 Z5 R' p- q# n. M3 N
& p+ V. E8 {" c N" Z8 xwww.tvboxnow.com3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
! y. v8 u* d. g0 V; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 Q9 S7 i: @# f0 T' x, U7 |
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
. k/ P; F. Y+ T* u) \www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H8 d0 w6 m0 D9 j( W" E9 t
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
' O; c$ `5 m8 q5 s6 V: Cwww.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 