食材; p1 b& i, f$ \3 J' ]- U
水.....300ml
( U2 i- m: j' T公仔箱論壇柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l2 |# d9 K4 I& C( |9 [
生薑.....1/3片www.tvboxnow.com1 r; u, a& ^. C0 [1 J" C
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇6 F0 K8 D& N4 i. I0 N9 U
香蕉（小）.....1根" J- @8 Y; d K; w
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做法公仔箱論壇7 O( e/ @0 Y) [% K. O0 Q5 ?& A
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
5 u; d! T/ M6 c/ U$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X) y( r; [- y公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb* i7 f# W, \$ ^# U/ a) m3 ~
! P" a. v7 J$ k% @ Q" B1 |www.tvboxnow.com4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb' r, G" X: \, T# |
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 c; d. _3 r" L- |8 b
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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/ E( N" q) p) z9 f/ Q* Htvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。# I) c; \2 Z6 @2 L I- s- ^8 O$ ~
: C. X- w. N8 J$ X d! `* y7 G8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 A0 Q3 O! |* E' O8 @7 _
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/ F, ~ v+ c$ P6 C0 o! u t功效
& B) j+ V7 z% |! K+ {★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛& a3 R$ d; s$ R
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。www.tvboxnow.com9 k, J! L( h6 ?1 a
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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