, v3 v) U( s# W7 p公仔箱論壇食材公仔箱論壇5 L9 W! u7 J' s' w+ t1 y
陳皮.....1角
( f' ]0 K2 {% B8 ]' k' H! qtvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
; [3 c& \$ F& x" n9 \7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條公仔箱論壇, }; C6 B8 I0 D4 A1 y) p
紅蘿蔔.....1條
2 m: l5 P: d8 i% m; F- K公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
8 w9 @4 U6 ]3 d( B0 ^- E赤小豆.....適量
5 G% X$ m# O: i4 q公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
: c- Q( A* e* z# ^4 `4 D- i" o) w$ f. I+ y
tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 E2 c2 ^" C" @! d! G
做法
( w0 W$ z/ h, j# P1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用9 \, w8 A5 N# e7 A
公仔箱論壇2 P0 p/ z; w& z
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
: B% @' W, }- n9 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 p, @; L7 O( v9 J) O% m5 b( H3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水) ]+ m: j5 s" }; s. e/ K) V' g9 y
) o! A1 o0 G4 m0 c3 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
8 D$ q6 Z+ C, K" a, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y& f; E# G9 P t* ^
( Z/ h: d: W) m6 j" |公仔箱論壇Tips
6 l9 O/ g% h4 p( Rwww.tvboxnow.com1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇, c% [* s; z4 N x* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; o* d9 B0 i/ H/ D4 l
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!! ] P9 l& }1 N: i) |6 {
& O: n- f5 K: B# S+ k* i- ?8 C1 \www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n) p$ F0 K9 y* q3 G( L1 m4 p
功效
: l) r6 `3 k# B# v& M此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
- }& Q- r+ C. u5 }( g8 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 j) G5 e/ r% H2 F: b- x. ` |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
| 