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雞蛋.....2顆
( X% w. K) M3 c7 E, [公仔箱論壇橄欖油.....1小匙
5 {8 d7 \, a/ j+ O0 n. Ntvb now,tvbnow,bttvb嫩菠菜葉.....1杯
0 p) R2 } v6 n S* u4 `公仔箱論壇蘑菇(切片).....2朵www.tvboxnow.com7 k/ I( m9 s; y, b8 I, y
鹽巴及胡椒.....適量
; M# j/ j" ?# a8 gwww.tvboxnow.com小型洋蔥(切末).....半顆
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做法
' n% ?; v7 C/ \4 W& g2 Dwww.tvboxnow.com1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
; o# Q8 n3 i1 R3 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 Y+ Y! M9 a' Y: w* L
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒www.tvboxnow.com& m8 T0 n8 k- e/ |) U5 h' y# x+ v
5 V6 s9 R6 P1 [3 r公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 q9 v8 h* w) v% s
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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