( M7 ]0 h1 G0 l9 Y% u材料
0 h; ^& s) ~. \( S; v水.....350㏄
& Q1 i- B4 R" U# f+ F3 htvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....2朵
: V7 F+ w. K- W9 Jwww.tvboxnow.com油菜.....50公克
- `) M9 y6 ?' Q. m* W, S" `tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 Z) {+ d9 H4 U( P9 P
油麵.....300公克
) ~" e B7 s/ p1 ~* `0 d1 {# ztvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 H) X4 B. F' M0 P
紅蘿蔔片.....20公克
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! R" b6 v3 d) y1 C4 A. [
3 e/ A$ d' N3 q8 L2 R; @調味料
9 @2 s8 C5 v2 G/ l# m* v2 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙4 y( w" J: l& ]" T" C, a( |
醬油.....1大匙
0 S. ~' ]2 a3 X; v. X5 X# z9 X糖.....1/2茶匙
/ [: k* o, A! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( A# ~: r6 U) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料' H+ F5 @8 o0 e( t9 M
醬油.....1大匙
. T; s( B4 h0 i8 {, _# ~tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
! p# g; N0 U! J+ P( A1 ], ]www.tvboxnow.com地瓜粉.....1大匙
. J3 V2 k; k wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1/2茶匙
}0 U2 T4 T7 F% n8 u4 t胡椒粉.....1/4茶匙
4 U+ i, H, b/ a- L+ g+ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" e; ?. c4 z; m
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作法
2 }3 O: g1 J! f: {' Z) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。6 O$ h% h! i- W
公仔箱論壇0 \. B$ x! J9 j- I
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
5 y$ J% v; t, s" M- j( _公仔箱論壇
: s, Y/ }! W F( c4 C! E3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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