9 @7 s: s9 {, d! r" J% hwww.tvboxnow.com材料
_" Y/ q9 T& i7 m) [/ ~里肌肉大排骨.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: M- g8 k/ d9 t- Q5 B( q1 E8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# J" M4 J$ ]3 _# e
tvb now,tvbnow,bttvb& `8 G; m$ }5 i3 ?
醃料7 u8 e* G4 G# O# J. w3 l4 M6 q+ Z$ J
蔥末.....少許
/ B; r" m8 P+ Otvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....少許# e# u. i% m/ [" U+ _
薑末.....少許 K, M9 u2 C( [1 \
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 B" F) i( u* U8 w
米酒.....2大匙4 G2 L, k" e) {% z$ G
砂糖.....1大匙
( s! f `) n' R8 p. Lwww.tvboxnow.com醬油膏.....2大匙
* G! z8 D& R* c7 t" L" ~ t- V2 ?+ |( n9 N$ c, |) m) t
公仔箱論壇3 `5 q- ?+ c! O5 [6 ]& Z
作法www.tvboxnow.com d, M2 }* D- d' z7 Q- V% }3 o( T# |
1. 排骨洗淨擦乾水分，裝入袋中拍打數下後取出，備用。
3 d) Q3 z# g* w% L: S, ?! q9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `* x, C! F: J3 X" E
2. 將所有醃料放入容器中，一起攪拌均勻，放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘，備用。; t0 T$ O! r4 o8 [- J2 m
公仔箱論壇- x8 q5 X. }7 }
3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後，將作法2的排骨煎一下撈出。" n( Q5 ?1 ?5 `1 K- P. v
tvb now,tvbnow,bttvb3 x/ M9 J1 W' K* r$ W* i
4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後，再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘，即完成。7 x" g$ W: L! h) Z4 g3 i4 J
|
發表於 2015-12-28 04:43 AM
| 