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材料：
" W+ U0 F# e# l. |5 u [6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉漿材料
% @* N$ H" r R! P6 @2 P麵粉.....70克公仔箱論壇! L/ _ G& t1 ~5 A
米粉.....20克' T7 k0 D" B( r' G0 \% v
鹽.....1/4茶匙
{8 N6 q% Q% i) Ztvb now,tvbnow,bttvb凍滾水.....200毫升
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4 _8 [0 w6 r6 g* y" k- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N7 y+ G; q* u8 y8 e# S% n海鮮材料公仔箱論壇- s" c1 O# B8 P3 v
蜆肉.....70克公仔箱論壇; @$ B: o! y: s+ Q y
魷魚.....50克
* _" Y4 g0 a' Y5 i+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1隻(切片)
' m% ]+ |1 h2 c3 H+ D0 m8 J公仔箱論壇蔥.....200克 (切碎)
& }2 J* P6 M5 K' j5 S g7 U) ?公仔箱論壇紅椒.....1 隻(切片)6 S, g/ y1 b! N. `6 T
雞蛋.....1隻 (打散)tvb now,tvbnow,bttvb# R) G8 R. ~8 J
蝦肉.....50克(去殼後)公仔箱論壇% z( x1 I- q M' H5 z
' R, i1 I6 z9 F/ A& s% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. B$ w0 T5 B$ m0 [7 m" @2 v
海鮮調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* X, o4 p6 j6 ]% P g
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 M* e0 e$ T$ x/ q# _8 b
白胡椒粉.....1/8茶匙公仔箱論壇& e l' P9 B5 h q7 x
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z5 D8 y, j, E r2 y1 O公仔箱論壇醬汁材料
( q. ?7 Y' ~5 u5 a7 O* Hwww.tvboxnow.com醋.....1湯匙
4 v$ u6 c- v7 ?$ I% L% o( @水.....1湯匙' |- @1 H+ q' T% F6 b/ m' p0 @3 ^
豉油.....1湯匙www.tvboxnow.com5 Y4 T/ Q8 D4 O0 `2 j( I
芝麻.....1/4 茶匙0 o. y6 I& F4 D L/ y6 g
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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T& a" m) W& R, @2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. H M, a$ `& S& Q
做法3 H5 v! f" O* Q+ u% c2 A
1. 用鹽水清洗海鮮，放在筲箕瀝乾。; s1 ~) z a: F* ^; i
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2. 將海鮮切成1厘米大小，魷魚切幼條，用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。/ O! N6 z. s/ x8 [/ ^! Q
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3. 將洗淨，切8-10厘米長。 g9 t% c8 ~$ u' b& M) G- q" ]: m$ W
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4. 紅椒、青椒切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" f2 _( |2 A9 t
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻，加入一杯凍開水，慢慢拌成粉漿。公仔箱論壇) k0 W' v! H1 ~& \& H
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6. 大火燒熱平底鑊，加油。 ?) e( e/ I& K5 K9 b& O& _
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7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀，約10厘米闊，0.8厘米厚。
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7 b+ `- z* G6 G公仔箱論壇8. 轉中火。平均撒上蔥段，放上海鮮，再放紅椒和青椒片。www.tvboxnow.com8 j( l! m. y/ ?2 E" [7 n! `
' H, c( h$ ~2 h$ B9. 面層覆蓋一層薄粉漿，足夠覆蓋海鮮等材料即可。
9 G. o4 m* m- ~0 O( C, @/ u/ t3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ d/ H" l' G2 B; c
10. 表面加1~2湯匙蛋漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L) I; e! t& A8 {8 |1 B* B+ |3 y
& a, k- S( n6 [# ^tvb now,tvbnow,bttvb11. 中火煎薄餅5分鐘後，反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出，切成小份。
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12. 將豉油、醋、水放入小碗，加入?粒及芝麻拌勻後，可以跟煎餅上桌吃了。
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發表於 2016-1-4 05:11 AM
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