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1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;1 g9 n0 m3 B! M0 Z! r/ a
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ E8 S* y- R% E& `# U9 M
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3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 F, G/ I" ?7 y! `. n7 d
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4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。$ ]# ?9 W- u1 r: {! y5 [: [/ ]* b
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