1 b( [+ g) \5 K6 z1 D材料
& X d" w& p' K% N* Atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克2 w2 T& C2 u* C/ l3 B
起司絲.....50公克www.tvboxnow.com% I& Z) V& _0 I
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb' |# `3 A9 j& o! C) k
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i8 ]7 n. H8 u ^' m
生香菇片.....30公克
, K8 V* j% ?+ `' itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [4 ^ R: V6 |4 } i& W! o
黃甜椒塊.....20公克www.tvboxnow.com; ~$ D1 l) @- L! E5 q1 O/ T
綠花椰菜.....10公克
$ l2 r3 u, B/ G3 E, c8 D( gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @4 F3 a2 R O5 y1 Y
9 \/ q8 k, j* i4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇( s; p: P& A! o! X, b5 T5 T9 p: ]
鹽.....1/4小匙www.tvboxnow.com5 t: v$ C3 a! H% z; K2 k2 f, ]% x
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作法
* c# C3 y7 E2 ~: q公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。! T) Y+ |9 b8 d& [! e9 @
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 }9 c1 _: I' z n+ m
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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