(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]0 F9 N* D3 k8 @& I7 q$ y
l6 `. K6 R# p$ \3 Z8 k5 f% K公仔箱論壇天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒，狂咳還可能影響日常生活；中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出，這時可利用飲食小技巧，幫助達到止咳效果，像是將橘子、梨子等加熱後食用，除了能有效止咳，還能發揮其他功效。
7 f, [# B) x7 Q$ a% bwww.tvboxnow.com
+ h4 ?% x" p x* D, N+ K0 Jwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com( m/ r- j6 m/ j% Z0 S# h0 n3 F0 a
部分水果加熱轉屬性 適合感冒食用
& x* g+ T. v$ o4 R7 n6 i1 A, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& G) j( \ m& [; F& {) @5 l
0 I% [& q* `8 b其實某些水果屬於寒性，尤其在天氣冷或感冒時不宜食用，但這時只要加熱，就可以轉為溫熱性；楊淑媚說，包括梨子、橘子以及金桔加熱後，就能用於治療感冒，但仍必須確定患者病症和體質再給食用，才能發揮最佳療效。
/ _( x/ [0 v, I' F- Z4 Jwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 d3 U+ F( _% ?
& p3 ^5 c3 L4 @1 p烤橘子避免高於50度 才能守住營養
! f% m. ]2 w7 Z6 ?% M2 v8 j公仔箱論壇公仔箱論壇% j+ B% Z) T8 m# i& S0 \# j
公仔箱論壇4 C7 N9 X, X" s
中醫師楊淑媚進一步說明，像是橘子烤熱後，就是中藥的陳皮，搭配熱水和薑片，就能治療感冒，尤其裏頭果肉要連著白色纖維一起吃下，可幫助止咳化痰，但記得烤橘子應避免高於50度，才能確保維生素C不流失，萬一沒有橘子，也可拿金桔取代，同樣有相同效果。公仔箱論壇) ]( N U3 r7 x( ~- D0 |
/ }* u- A9 p, Z8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y# N4 s/ O; |% v* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過若是屬於久咳不癒或乾咳的患者，則可選擇食用冰糖燉梨，有助於滋陰潤肺，是秋冬很好的保健食材；楊淑媚呼籲，像是香蕉或鳳梨等，因含有多種的維生素等營養，加上耐熱度高，也相當適合加熱來吃。
- E8 _% B' I. O3 M% j- C j公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-6 02:39 PM
| 
