返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

公仔箱論壇4 ]; ]: k" r; D1 O+ R
1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
3 k: M- p8 o# }1 b# t) J6 Awww.tvboxnow.com2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。公仔箱論壇% A# N" g2 S, g5 t
3.堅果。有益心臟且抗老化。tvb now,tvbnow,bttvb1 x% V) F: d& m" W) h
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
6 N! M# ]0 P  k0 W8 e6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.豆類。有效降低膽固醇。  K8 t7 M4 }. h$ A  \' g
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
8 M! c0 P6 v; ~! t( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.水果干。糖分低,不易發胖。
+ _+ `; N3 g' g- m0 F" s' g. K2 k公仔箱論壇
返回列表