tvb now,tvbnow,bttvb- K% G: g; W% |+ ]9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, ~% U& u3 h) i, [3 ?7 z& |: t
１喝杯加蜜牛奶。www.tvboxnow.com8 Z6 e7 L% h: m, W( i) w
; X/ k, X ?% e7 k
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb' f) E `' z5 V
/ I H. y8 _- a# u% i, Q３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。! w6 D# s: b/ I- k
2 `4 r' H$ X5 h. P# D- G5 u, R
４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
' `! `$ Y3 w8 h' z n# d+ J) ~www.tvboxnow.com
7 r: z& p T8 f' p, K& ^( @ L５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。tvb now,tvbnow,bttvb% a: z9 H$ t' v- I
|
發表於 2016-1-12 01:35 PM
| 