材料：4人分量
9 h9 u" Q: F {* _6 b* D公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
^' R' c6 J( q強肺，治咳，滋陰
9 ]2 J6 H* {9 G, c( C0 c保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇4 U6 T, l* J2 U: q$ R( x
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2）眉豆2両
% t& A0 R! E0 J! C' P, ]5 h健脾祛濕
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! O/ P3 _9 t) [3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb6 b+ }6 b2 X" U! x) Z
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& ]" m, D9 s
2 x* N8 ]4 o6 ? z, j( Z9 e9 c公仔箱論壇4）雞腳8隻www.tvboxnow.com D4 s; H4 E( t1 m7 B8 x
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚, Y- y( c( p" p8 e
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6）薑4片5 ]. B0 Z! B0 Z3 D" m0 W# R. W
驅寒、辟腥
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Steps
: J. O4 W! T% Z- |! V; W/ \1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [5 T }" M! f: k
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2.眉豆用清水浸約20分鐘www.tvboxnow.com2 h5 v, M7 r. ~$ q
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件* M% p) o$ P h6 ^- k: y& l- k. G
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇; a5 o+ M1 I6 N' _! i
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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( ^- ~* J/ d( s9 ~, t/ C0 [: Awww.tvboxnow.com注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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